Padangsidimpuan, Mediareportasenews.com
Dalam rangka menjaga kesehatan sekaligus mempererat tali persaudaraan di lingkungan kampus, Universitas Graha Nusantara Padangsidimpuan (UGNP) melaksanakan kegiatan rutin senam pagi setiap hari Jumat. Kegiatan tersebut berlangsung di pelataran halaman Kantor Rektorat Universitas Graha Nusantara Padangsidimpuan, Jumat (9/10/2026).
Kegiatan senam pagi dimulai pukul 08.00 WIB hingga selesai dan diikuti oleh civitas akademika UGNP. Selain bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, kegiatan rutin ini juga menjadi sarana untuk membangun kebersamaan serta mempererat hubungan kekeluargaan di lingkungan universitas.
Pada pelaksanaan kali ini, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) bertindak sebagai tuan rumah agenda senam pagi. Kegiatan berlangsung dengan lancar dan dihadiri Rektor UGNP, para dekan, dosen, staf, serta tenaga kependidikan.
Antusiasme para peserta menunjukkan adanya kesadaran civitas akademika UGNP terhadap pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani di tengah kesibukan menjalankan aktivitas akademik maupun pekerjaan sehari-hari.
Pelaksanaan senam berlangsung hingga pukul 09.00 WIB. Suasana kebersamaan terlihat sepanjang kegiatan, ketika pimpinan universitas, dosen, staf, dan tenaga kependidikan berbaur mengikuti setiap gerakan senam dalam suasana penuh keakraban.
Selain menjalin silaturahmi, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman peserta mengenai manfaat senam pagi bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat membantu menjaga kebugaran, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung stamina agar tubuh tidak mudah merasa lelah saat menjalankan berbagai aktivitas.
Suasana penuh semangat terlihat sejak senam dimulai. Dengan dipandu instruktur profesional dan diiringi musik yang energik, para peserta mengikuti berbagai gerakan senam yang bervariasi. Iringan musik dan gerakan yang dinamis membuat peserta semakin antusias mengikuti kegiatan hingga selesai.
Kegiatan senam sehat ini tidak hanya berorientasi pada pemeliharaan kebugaran fisik, tetapi juga menjadi sarana mempererat silaturahmi antara pimpinan universitas dan seluruh civitas akademika UGNP. Melalui kegiatan bersama seperti ini, diharapkan terbangun komunikasi yang lebih baik, rasa kebersamaan, serta lingkungan kampus yang semakin harmonis.
“Kesehatan adalah modal utama untuk produktivitas. Melalui kegiatan ini, kita tidak hanya sehat secara jasmani, tetapi juga membangun semangat kebersamaan dan kekeluargaan di lingkungan kampus.”
Melalui pelaksanaan senam pagi secara rutin setiap hari Jumat, Universitas Graha Nusantara Padangsidimpuan berharap seluruh civitas akademika semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta mempertahankan semangat dan produktivitas dalam menjalankan aktivitas sehari-hari di lingkungan kampus. (Asrianto)
.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar